Samstag, 4. März 2017

Die letzten Wochen in der Klinik oder auch der Entlasstag kommt viel zu schnell näher

Hallo ihr Lieben :)

Die letzten paar Wochen war es ziemlich ruhig hier, weil der Entlasstag immer näher kam und die Therapien zum Schluss hin nochmal ganz schön anstrengend wurden, schliesslich musste ja auch die Traumatherapie halbwegs abgeschlossen werden. 
Am 02.03, also am Donnerstag wurde ich entlassen und heute möchte ich euch noch ein bisschen von meinen letzten paar Wochen in der Klinik erzählen, bevor es dann auch bald das Fazit des 3 monatigen stationären Aufenthalt gibt :)
Also los geht's !

Ich habe noch sehr viel in den letzten Wochen an meinen Ängsten und dem Vermeidungsmodus gearbeitet. Einerseits bekamen wir viele neue Mitpatienten und ich bekam als Aufgabe von meiner Therapeutin auf diese zu zu gehen und nicht zu warten, bis diese den ersten Schritt machten. Ich war auch ganz oft alleine unterwegs gewesen, sei es in die Innenstadt fahren, spazieren gehen oder einkaufen gehen. Auch habe ich mich ganz oft mit A. ( ganz liebe ehemalige Mitpatientin) in der Stadt getroffen und wir gingen gezielt in Cafes, in denen ich übte selbst zu bestellen, sogar auch mehr als nur einen Latte Machiato :D . Ich habe in den letzten Wochen auch geübt viel mehr in den Gruppentherapien am Stück zu sprechen als nur ein bis zwei Sätze. Außerdem kam ich auch in der Einzeltherapie voran und wir haben gemeinsam einen Abschluss gefunden für den Traumabericht, sodass ich weitestgehend stabil bin, der aber in der ambulanten Therapie weiter gemacht werden soll. Ich habe die letzten Wochen sehr intensiv genutzt um einfach noch vieles für mich mitnehmen zu können. Zum Ausgleich zu den Therapien haben wir abends immer Spieleabende veranstaltet, bei denen wir sehr oft zum Beispiel Tabu gespielt haben ( wobei Tabu spielen für mich auch eine riesen Überwindung ist und so gesehen auch Therapie :D ), was immer mega lustig war :). Generell haben wir ziemlich viel als Gruppe auch zusammen gemacht, was wirklich total schön war. Da jede Woche vom Therapieplan her gleich ist, gibt es da auch nicht mehr so viel zu erzählen ;) 
Am Montag fing meine letzte Woche in der Klinik an und ich musste mich schon von den ersten Pflegern verabschieden. Generell war es ein komisches Gefühl in  den Therpien zu sitzen und zu wissen, dass ist jetzt das letzte Mal. Da es mir nicht so gut ging, haben die Mitpatienten sich für abends immer schöne und lustige Aktionen ausgedacht, um mich aufzumuntern und meine letzte Woche hier noch zu "feiern". Die ganze Woche war ziemlich emotional, weil ich habe da schliesslich 3 Monate gelebt und mich so sehr an alles gewöhnt. Auch die Abschiede waren für mich ziemlich schwierig, wobei es noch viele Überraschungen am Entlasstag selbst gab ( dafür gibt's vielleicht noch einen eigenen Post :) ). Ich habe mich wirklch gefreut nach Hause zu gehen, aber wollte gleichzeitig auch so sehr noch da bleiben. Ich hatte sehr starke Ängste, wie es ist jetzt komplett alleine zu sein, weil einfach niemand mehr da ist und mir hilft (natürlich habe ich noch ambulante Therapie, sogar nächste Woche zweimal, aber es ist ein riesen Unterschied, ob zwei Stunden die Woche jemand da ist oder 24h am Tag ;)). Die Umstellung zwischen Klinik und Zuhause ist einfach ziemlich etxrem, auch wenn ich während der Klinikzeit auch 4 mal SEV ( Eine Übernachtung Zuhause) hatte. Mal sehen, wie es wird. Was ich aufjedenfall sagen kann ist, dass die 3 Monate Klinik wirklich mir sooooooo viel gebracht haben, mich definitiv gestärkt haben und weiter gebracht haben. 

Liebe Grüße, Karo :)

Kommentare:

  1. Huhu :)

    Ich habe deinen Blog die letzten drei Monate immer verfolgt und freue mich, jetzt zu lesen, dass die Zeit für dich positiv verlaufen ist (weitgehend) und wünsche dir alles Gute und dass dir die Zeit auch längerfristig helfen wird.

    Alles Liebe
    Lexi <3

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  2. Und noch mal hallo. :)

    Das klingt nach einem guten Resümee. Ich finde gut, dass dir die Klinik so viel gebracht hat und hoffe, dass du inzwischen auch wieder gut daheim eingelebt bist. :)

    Auf eine Erzählung zu den Abschlussaktionen wäre ich ja noch gespannt. ;)

    Liebe Grüße. :)
    Jade

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