Sonntag, 6. August 2017

Monatsrückblick Juli 2017

Hallo ihr Lieben :)

Ein bisschen verspätet kommt heute mein Monatsrückblick für den Juli online. :)
Da es mir den letzten Wochen nicht gut ging, kamen auch keine Posts in dieser Zeit und ich hoffe, dass sich das bald wieder ändern wird. :)

Aber jetzt erstmal viel Spaß mit meinem Monatsrückblick! :)

Wie immer, nur das Positive ;)

  • Ich hatte ganz viele schöne Kuschelstunden mit meinem Ninchen <3
  • Mein Fernseher ging kaputt und ich habe mir einen neuen gekauft :). Ein Smart TV und ich liebe ihn sehr *_*
  • Ich war ganz viel mit R. unterwegs gewesen. Wir haben uns zusammen die Haare gefärbt, waren durch Secondhandläden shoppen gewesen, waren in meinem Lielingsrestaurant essen gewesen und hatten einfach sehr viel Spaß :)
  • Da es Anfang des Monats schön warm war am Morgen, konnte ich ganz oft draußen auf meinem Balkon frühstücken beziehungsweise Kaffee trinken :)
  • Dank Laura konnte ich endlich meinen Header hier ändern :). Vielen Dank auch an Georg Dichtler, dass ich dein Gedicht dafür benutzen durfte!! :) Das Gedicht stammt aus dem Gedichtband "Beziehungstat - Gedichte aus zehn gemeinsamen Jahren" von ihm und seiner Frau Alexandra. Zu dem Band habe ich auch eine Rezension geschrieben, die ihr hier lesen könnt.  Die Gedichte kann ich wirklich nur jedem empfehlen! :)
  • Ich bekam Besuch von V. , einer Freundin, die ich schon seit 7 Jahren kenne und wir hatten uns über ein Jahr nicht mehr gesehen gehabt. Wir haben zusammen gefrühstückt und so viel geredet! Es war so schön gewesen und auch sehr emotional :)
  • Meine Oma hatte Geburtstag gehabt, der wieder mit der ganzen Familie gefeiert wurde. Mein Cousin kam auch dort hin und es war schön gewesen, ihn wieder zu sehen :).
  • Ich war mit meinem Vater in Mannheim gewesen. Er hatte dort Voruntersuchungen für ein Cochlea Implantat. In 2 Wochen ist die OP und ich bin schon sehr gespannt :)
  • Zusammen mit A. hat uns eine gute Freundin Piercings gestochen :) Ich bekam ein Tragus Piercing und bin so glücklich damit *__* Außerdem hatte ich noch einen neuen Tunnel und Ohrringe bestellt gehabt. Alles zusammen seht ihr hier:
 
  •  Ich war diesen Monat ganz oft schwimmen gewesen, was total toll war :)
  • Meine Tante, meine Mutter und ich waren gemeinsam Shoppen und Essen gewesen :)
  • Ich war zweimal bei C. gewesen und habe dort ihr neues Babykätzchen kennen gelernt und sehr viel mit ihm gekuschelt *__* Er ist wirklich sehr niedlich <3 
     
  • Ich war mit A. auf einem großen Fest gewesen :) Wir hatten richtig viel Spaß und es war toll gewesen :)
  • Ich habe einen total leckeren Kuchen gemacht gehabt :)
  •  Laura kam für 4 Tage zu mir! :) Wir waren gemeinsam essen gewesen und haben zwei Tage in Tecklenburg verbracht :)
  • Wir haben dort uns das Musical Rebecca angeschaut <3 Rebecca ist mein absolutes Lieblingsmusical  und Buch. Meine Lieblingsdarstellerin Pia Douwes spielte wieder die Mrs Danvers und es war einfach sooo mega schön gewesen! *___* Die Darsteller waren toll und das Stück sowieso :) 

  • Passend zum Musical habe ich mir ein paar Tage vorher Rebecca Nägel machen lassen *__*
 
  • Da ich überhaupt kein Shampoo mehr vertrage seit ein paar Monaten und ich wirklich alles durch habe, was es so in der Drogerie gibt, habe ich mir Haarseife bestellt. Ich finde sie richtig gut, nur man muss sich dran gewöhnen, dass sie ein bisschen anders benutzt wird als Shampoo :) Aber ich vertrage sie und bin sehr glücklich damit jetzt :)
  • Ich habe meiner ehemaligen Therapeutin eine Mail geschrieben gehabt und von ihr auch eine ganz tolle und liebe Mail zurück bekommen :) Ich habe mich so sehr darüber gefreut :)
  • Jedes Jahr ist in der Nähe von meinem Heimatdorf  Seefest und dort war ich gewesen. Es sind immer viele Marktstände aufgebaut und es ist wirklich sehr interessant :) Ich habe  mir dort eine neue Tasche gekauft und auch ganz leckeren Flammkuchen gegessen *__*

Liebe Grüße,
Karo :)

Freitag, 30. Juni 2017

Monatsrückblick Juni 2017

Hallo ihr Lieben :)

Nach langer, langer Zeit gibt es heute auch mal wieder einen Monatsrückblick von mir ;). 
Viel Spaß! :)

Wie immer, nur das Positive:)

  • Mein Opa hatte anfang des Monats unsere ganze Familie zum Eis essen eingeladen und das war total schön gewesen :)
  • Ich habe endlich einen Gutschein von meinem Geburtstag eingelöst und mir ein ganz tolles Parfum gekauft *__*
  • Laura war für ein Wochenende da gewesen und es war sooo toll gewesen!! <3 Unter anderem hatten wir ein tolles Fotoshooting mit meiner Cousine bei dem ganz viele schöne Bilder entstanden sind :)
  • Ich hatte die ersten Termine bei meiner neuen Psychologin gemacht. Ich bin immer noch soo ängstlich bei den Termin, aber fühl mich trotzdem sehr wohl. Bis jetzt läuft es gut und ich komm sehr gut mit ihr klar :)
  • Ich war ganz oft bei A. gewesen und wir hatten eine tolle Zeit. :) 
  • Ich bekam wieder neue Gelnägel und liebe das Design sehr *_*
  • S. hatte Geburtstag und wir haben das mit unserer ganzen Gruppe gefeiert gehabt. Es gab sooo leckeres Essen und auch ganz viel Alkohol :D Es ging noch bis spät in die Nacht und es war einfach toll gewesen :)
  • Ich hatte meine letzte Stunde bei meiner alten Therapeutin und es war richtig schön gewesen und sehr emotional :) Bald folgt noch ein Post dazu .
  • Ich war mit meiner Familie ganz lecker essen gewesen :)
  • Ich hatte einen tollen Nachmittag mit A. in Trier gehabt :)

So das war mein Mini-Rückblick für Juni :)

Liebe Grüße,
Karo <3 

Ich darf heiraten wen ich möchte!!! #EhefürAlle



LOVE IS LOVE



Hallo ihr Lieben :)

Es gibt was zu feiern!!! *___* Die Ehe für Alle ist durch! :)
Ich bin so überglücklich und freue mich einfach riesig, dass es endlich soweit ist!  Der Bundestag hat heute morgen vor ca 3 Stunden für die Ehe für Alle abgestimmt. 623 Abgeordnete haben gestimmt, 393 (!!!) Ja-Stimmen und 226 Nein-Stimmen. Es ist eine deutliche Mehrheit für die Gleichberechtigung. 
Ich bin so froh darüber, denn endlich kann jeder jeden heiraten, ganz wie er möchte. Endlich bekommen gleichgeschlechtliche Paare die gleichen Rechte wie heterosexuelle Paare! :)
Für mich war die ELP ( eingetragene Lebenspartnerschaft ) nie eine Option und umso glücklicher bin ich jetzt, dass ich in ein paar Jahren meine Freundin endlich richtig heiraten kann! <3

Heute ist ein toller Tag und ich werde jetzt auf das Ergebnis anstoßen :).

 
 Liebe Grüße
Karo :) 

Dienstag, 30. Mai 2017

"Eine Mensch ist erst richtig tot, wenn sich niemand mehr an ihn erinnert" - Ich vermisse dich!

Hallo ihr Lieben,

Heute ist für mich ein schwerer Tag, denn es ist der 4. Todestag meines Opas.

Es macht mich immer noch so unendlich traurig, weil ich ihn so sehr vermisse. 
4 Jahre sind seitdem vergangen. 4 Jahre ohne ihn...
Die Zeit ist vergangen, aber das Gefühl, dass jemand fehlt, blieb. 
Es tut so weh an seinen Tod zu denken, weil ich ihn so sehr lieb habe...

Ich habe gerade meinen Post Brief an meinen verstorbenen Opa gelesen und jetzt weine ich noch mehr... 
Zum Glück habe ich all die guten Erinnerungen an ihn, an denen ich mich festhalten kann und ihn so für einige Momente wieder zum Leben erwecken kann. Ein paar Momente, indenen er noch da ist, bevor die Wirklichkeit zu schlägt und die Wahrheit einem ins Gesicht knallt, dass er nicht mehr hier ist. 

Opa, ich vermisse dich so sehr!!! <3

Karo.

Sonntag, 21. Mai 2017

Wirklich unterstützungswerte Aktion!

Hallo ihr Lieben :)

Ich war am letzten Wochenende mit meiner Freundin in Würzburg beim 16. Wildwasser - Entenrennen, welches von Wildwasser Würzburg e.V. organisiert wurde. Man konnte ein paar Tage vorher oder am Tag selbst Entchen für 4 Euro kaufen, die dann bein Rennen angetreten sind. Die Enten wurden von der Alten Mainbrücke in den Main geworfen und sollten dann Richtung Ziel schwimmen, wo sie dann wieder eingesammelt wurden. Es waren über 5000 Enten gekauft worden, die dann auf dem Main schwammen. Für die ersten 160 Enten gab es auch Preise, was die Aktion für Manche bestimmt noch spannender macht. Es war wunderschönes Wetter gewesen und es hat so viel Spaß gemacht da zu zu gucken. Ich habe euch auch ein paar Bilder mitgebracht :).












 Die 4 Euro für die Enten gingen selbstverständlich an die Organisation Wildwasser e.V. 
Wildwasser e.V. setzt sich für Frauen, Jugendliche und Kinder ein, die von sexualisierter Gewalt betroffen sind oder waren. Darunter fallen sexueller Missbrauch, Vergewaltigung, physiche Gewalt, etc.  Durch meine persönliche Erfahrung mit dem Thema finde ich solche Aktionen und solche Organisationen absolut toll! Die Arbeit von Wildwasser e.V. und anderen Organisationen gegen sexualisierte Gewalt ist so so wichtig (!!!) und muss unterstützt werden, denn sie sind sehr viel auf Spenden angewiesen. Ich finde es schade, dass nicht noch viel mehr Menschen die Arbeit von den Organisationen unterstützen. Gerade wenn solche Aktionen wie das Wildwasser - Entenrennen veranstaltet werden, ist es so leicht, daran teilzunehmen und auch ein lustiges Erlebnis für einen selbst. 

Ich verlinke euch hier mal die Internetseite von Wildwasser e.V. . Der Verein ist für Betroffene, aber auch für Freunde und Verwandte von Betroffenen und Menschen, die sich darüber Rat und Hilfe ersuchen. Wildwasser e.V. bietet auch eine Onlineberatung an.

Wenn ihr selbst betroffen sein solltet oder jemanden kennt, verlinke ich euch hier eine offizielle Liste mit Beratungsstellen in ganz Deutschland, bei denen ihr Hilfe und Unterstützung bekommen könnt ( auch anonym) : Beratungsstellen 

Wenn ihr noch irgendwelche Fragen habt, euch näher informieren wollt oder ihr sonst noch irgendwas zu dem Post besprechen wollt, schickt mir gerne eine Email an meine Blogadresse : gedankenmeer-blog@web.de .

Für mich war es so wichtig, euch von dieser Aktion zu erzählen und euch auch auf Wildwasser e.V. und andere Vereine aufmerksam zu machen. Die Arbeit muss einfach unterstützt werden!

Liebe Grüße,
Karo :)

Mittwoch, 5. April 2017

Wie waren die 3 Monate stationär in der Klinik? - Fazit

Hallo ihr Lieben :)

Ich bin jetzt circa einen Monat zuhause und wollte heute mit euch ein Fazit ziehen.

Aber vorab möchte ich mich für eure tolle Unterstützung, aufbauenden Worten und lieben Kommentaren bedanken ( ich konnte sie leider nicht während der Zeit dort kommentiert, aber ich habe mkich wirklich über jeden einzelnen Kommentar gefreut!), besonders bei Alex und Georg, Lexi und Jade <3. 

So, und nun viel Spaß! :)

Fangen wir erstmal mit meinen Ängsten vor der Aufnahme. Am 30.11.16 habe ich diesen Post über meine Ängste vor der Klinik geschrieben und heute beim nochmal Lesen ist das Ganze ziemlich lustig.
 Das erste war die Zimmersituation mit Zwei- oder Dreibettzimmern. Tja Karo hatte Pech, denn es gibt Zweibettzimmer und auch zwei Vierbettzimmer und ich bin im Vierbettzimmer gelandet. Der Schock darüber war ziemlich groß, aber zusammengefasst funktionierte es immer gut. Ich habe ja auch nach 5 Wochen das Zimmer gewechselt, weil meins zum Männerzimmer wurde und kam in das andere Vierbettzimmer . Natürlich am ersten Abend gab es ein kleines Problem mit meinen Zimmernachbarinnen, was aber schnell gelöst werden konnte. Das größere Problem enstand im nach ein paar Wochen im neuen Zimmer mit einer Mitpatientin mit der ich vorhr super klar kam und wir uns angefreundet hatten. Zum Schluss war es richtiges Mobbing, was sie betrieb und es konnte bis zur Entlassung nicht wirklich gekärt werden. Achja und meine Sachen konnte ich auch ohne weiteres verstauen ohne die Anderen zu nerven. Ich teilte mir ein Waschbecken mit Umkleidebereich in unserem Zimmer mit einer Mitpatientin und wir hatten dort viele Regale und 3 Schränke, also alles kein Problem.
Das mit dem Internetzugang habe ich auch am ersten Wochenende geregelt, wie ihr mitbekommen habt sonst hätte ich nicht während dieser Zeit Bloggen können. 
Das neu dazu kommen in die Gruppe war am anfang ein bisschen schwierig, aber ich hatte dort schnell Anschluss gefunden und mich bis zum Schluss sehr gut mit allen ( außer der Einen aus meinem Zimmer) verstanden. Jeder hat mich am ersten Tag sehr lieb begrüßt und schon kam ich ins Gespräch mit anderen. 
Ich habe auch alle Räume gefunden, am Anfang mit Hilfe. Es wurde geschaut, dass ich immer mit kam und ich hatte ja auch einen Paten, der mir alles erklärte, mir zeigte und immer für Fragen da war. 
Achja und die Tischordnung war auch kein Drama, weil es eh keine festen Plätze gab und jeder einfach sich setzen konnte wo er wollte. 
Zu guter letzt das Aufnahmegespräch und die Glaubensfrage. Das Aufnahmegespräch war wirklich richtig anstrengend und schwierig für mich, aber ich habe es gut hinbekommen. Auch die Änste, dass mir niemand glauben würde, waren unbegründet und somit war alles gut.

Ich habe währen der Klinikzeit immer Updates und über Therapiedinge gebloggt und wer das noch nicht gelesen hat oder nach lesen möchte, verlinke ich alle Beiträge unter diesem Post nochmal :)

Ich habe in der Klinik so viel gelernt, mich sehr weiter entwickelt und zum Positiven verändert. Es war wirklich die Beste Entscheidung dort hin zu gehen und ich bin meiner ambulanten Therapeutin M. dankbar ( Falls du das hier lesen solltest, vielen vielen Dank, dass du mich dazu überredet und überzeugt hast!). 

Was hat sich verändert?  

Ich habe gelernt besser auf mich aufzupassen und auch meine Bedürfnisse und Gefühle zu erkennen und dadurch gezielter mir helfen zu können oder auch Hilfe von Anderen einfordern zu können. Ich habe sehr viel an meinem Selbsthass gearbeitet und den reduziert. Ich habe gelernt, dass ich kein schlechter Mensch, schlechtes verdient habe und auch nicht an allem die Schuld habe. Zwar behauptet mein Strafender Modus immer noch das Gegenteil, aber mein Gesunder Erwachsene schaltet sich oftmals ein und kann dagegen halten. Ich habe meine Selbstverletzungen deutlich reduziert und habe viele Skills gefunden, die mir helfen und die ich jetzt auch einsetze. Ich bin viel ausgeglichener und stabiler geworden und weiß jetzt auch besser, wie ich mit mir umgehen muss. Ich habe mich selbst besser kennen gelernt, gerade durch die Schematherapie und habe viele schädliche Verhaltensweisen aufgedeckt und gelernt, sie auch erstmal zu erkennen und dann dagegen etwas zu tun. Ich bin ein viel offenerer Mensch geworden, der gerne mal auf Andere zu geht und auch von sich aus mal was erzählt. Ich habe auch gelernt mich mehr zu öffnen in Bezug auf Therapien. Ich halte nicht mehr alles zurück, sondern kann über meine Probleme und Traumata sprechen und mich jemanden anvertrauen. Ich habe so viel an meinen Traumata gearbeitet und riesige Fortschritte machen, nämlich statt Angst, Trauer und Schuld auch mal Wut zu empfinden. Ich habe wieder die Freude am Leben entdeckt und das nicht alles schlecht ist. Ich habe gelernt, dass ich mich nicht verstellen muss, damit andere mich akzeptieren und mögen. Ganz viel hat sich in Bezug auf meine Ängste getan. Ich bin viel mutiger und sicherer geworden . 
Ich habe viele tolle und liebe Menschen kennengelernt und auch viel mit ihnen unternommen. Jeder war für jeden da und es war wirklich eine tolle Gruppe und eine tolle Zeit. 
Ich habe mich so viel weiter entwickelt, das kann man nicht alles in Worte zusammenfassen. Ich habe mich komplett verändert und bin wieder mehr Ich-selbst. 3 Monate sind eine lange Zeit und ich habe es durchgezogen. Die Therapien waren wirklich, anstrengend, schwierig, emotional und kräfteraubend, aber ich habe es geschafft und bin noch stärker davon zurück gekehrt.  Die Therapie ist für mich natürlich noch nicht abgeschlossen und ich muss natürlich noch weiter an vielem arbeiten, aber ich schaffe das!



Liebe Grüße,
Karo :)

Dienstag, 7. März 2017

From now until forever

Hallo ihr Lieben :) 

Viel Spaß mit einen etwas anderem Blogpost! :)

So lange ich denken kann, war ich allein
Ich hab zu früh erfahren, was es heißt, einsam zu sein
einsam und schutzlos zu sein
Und so stolpre ich durch eine wankende Zeit
Nichts auf der Welt ist so sicher
wie die Unsicherheit
Ich habe Angst, meinem Glück zu vertraun
Manchmal fühle ich mich wie ein Staubkorn zwischen den Sternen
Manchmal packt mich die Kälte wie eine gewaltige Macht
Doch dann kommst du und öffnest dein Herz um mich zu wärmen
Du begleitest mich bis ans Ende jeder ausweglosen Nacht

Und du kamst und rettest die Welt für mich
Du allein hast mein Rufen gehört
Was wäre mein Leben nur ohne dich
Weil es dich gibt
ist mir diese Welt deine Liebe wert
Du rettest die Welt für mich

Du glaubst an die Kraft, die dein Schicksal bestimmt
Du ruhst auf der Strömung des Lebens wie ein Falke im Wind
Weil dich die Zuversicht treibt
Dir einfach zuzusehn macht mich stark
Und Stück für Stück traun sich die Farben zurück in den Tag
Ich spüre wie gut du mir tust
Und ich fühle den sicheren Halt an deiner Seite
Ich komme zur Ruhe weil ich weiß, dass du über mich wachst
Und ich lasse mich falln in deine endlose Weite
In deinem weichen Herz versinkt jede Last

Und du kamst und rettest die Welt für mich
Du allein hast mein Rufen gehört
Was wäre mein Leben nur ohne dich
Weil es dich gibt
ist mir diese Welt deine Liebe wert
Du rettest die Welt für mich

Nur du allein
Komm und rette mich
Rette die Welt für mich

Und du kamst und rettest die Welt für mich
Du allein hast mein Rufen gehört
Was wäre mein Leben nur ohne dich
Weil es dich gibt
ist diese Welt deine Liebe wert       ( Legende einer Heilige - Musical)



Es gibt einen Menschen mit dem ich dieses Lied wirklich verbinde und jedes Wort aus diesem Lied spricht mir aus der Seele, wenn es um diesen einen besonderen Menschen geht. Es war ( glaube ich) der 29.Dezember 2012 als ich meine erste Nachricht an dich abgeschickt habe und auch ziemlich schnell kam schon eine wirklich süße und liebe Antwort von dir. So fing es an und wir schrieben uns mehrmals täglich. Am 13.April 2013 haben wir uns das erste Mal getroffen und es hat von Anfang an einfach gepasst. Heute nach fast 4 Jahren möchte ich dir mit diesem Post danken. 
Na wisst ihr, um wen es geht? ;) Schnell weiter lesen ... :)

Liebe 
Aufmerksamkeit
Unterstützung
Regenbogen(familie)
Ankommen

Liebe Laura <3

Ich möchte dir danken, dass du mir deine Liebe schenkst und mich damit heilen lässt. Du bist mein Halt, meine Stütze, meine Liebe, mein Leben, mein Glück und meine Hoffnung. Du bestärkst mich und  schätzt mich wert. Du gibst mir so viel, ich kann mich bei dir fallen lassen und einfach ich selbst sein. Du nimmst mich an mit all meinen Fehlern und Schwächen und dafür danke ich dir! 
Du schätzt mich wert und gibst mir deine Aufmerksamkeit. Sei es liebevolle Gespräche, Zärtlichkeiten oder auch kleine Überraschungen, die mir das Leben versüßen. Ich weiß, du würdest alles für mich tun ( und ich auch für dich ) und dafür danke ich dir!
Deine bedingungslose Unterstützung und dein Rückhalt haben mich in so vielen schwierigen Situationen gerettet und mich Dinge überstehen und machen lassen, die ich ohne dich nicht geschafft hätte. Allein deine riesige Unterstützung während meiner Klinikzeit, macht mich immer noch sprachlos und überwältigt mich. Du bist immer für mich da, unterstützt mich und hälst zu mir, egal was da kommt. Auf dich kann ich mich immer verlassen und mich auch bei dir fallen lassen, denn ich weiß, du fängst mich auf.  Auch wenn es nicht immer einfach ist mit mir, bist du immer an meiner Seite und stützt mich. Ohne dich, wäre ich heute nicht genauso wie ich bin und für das alles, danke ich dir!
Ich träume so oft von unserer gemeinsamen Zukunft und wie es sein wird, Kinder zu haben und gemeinsam alt zu werden. Ich hoffe sehr, dass ich das noch mit dir erleben kann. Du bist für mich meine Familie und ich würde mir so sehr wünschen, dass wir unsere eigene kleine Regenbogenfamilie gründen irgendwann. Du gibst mir Hoffnung auf die Zukunft und dafür danke ich dir! 
Bei dir sein, ist für mich wie zuhause ankommen. Wenn ich bei dir bin, fühle ich mich absolut wohl, sicher und geborgen. Danke dafür!
Ich bin dir so dankbar für die letzten Jahre. Du hast mir gezeigt, wie wichtig ich bin und was es heißt zu leben. Du gibst mir jeden Tag neue Kraft um den Kampf gegen meine psychischen Erkrankungen aufzunehmen und zu überstehen. Wir beide wachsen aneinander, verändern uns und lernen von einander. Wir finden unseren Weg und gehen ihn gemeinsam. Ich liebe dich so sehr und träume davon, dass unser gemeinsamer Weg immer weiter geht! <3 
Vielen dank für alles, was du mir gibst !!!! <3 




In Liebe,
Karo <3